Medische training
WATT helpt bij het revalideren van een blessure of operatie. Dit kan in combinatie met onze sportfysiotherapie. Ook bieden we training na kanker. Dit doen we om samen met jou gezondheidswinst te boeken: sterkere spieren en een krachtiger lichaam.
Aanhoudende lichamelijke klachten
Soepel blijven, spieren versterken en stijfheid verminderen.
Volledig stoppen met bewegen lijkt soms logisch bij klachten, maar zorgt er vaak voor dat spieren verzwakken en ongemakken juist toenemen. Daarom passen we bij WATT onze oefeningen aan op jouw situatie. Het doel is dus niet “hard trainen”, maar zinvol bewegen afgestemd op jouw lichamelijke klachten. Zo werk je op een verantwoorde manier aan herstel, stabiliteit en energie.
Waarom het goed is
Meer soepelheid in spieren en gewrichten
Betere conditie en uithoudingsvermogen
Meer vertrouwen in dagelijkse handelingen
Training bij kanker
Fit en sterk zijn, dat is belangrijk
Vroeger werd vaak het advies gegeven om rust te houden tijdens de behandeling van kanker. Uit recentelijk onderzoek blijkt echter dat bewegen een aantal voordelen kent. En ook niet onbelangrijk, dat het veilig en verantwoord is. Voor een betere behandeling is het dus belangrijk om fit en sterk te zijn. In de wetenschap zeggen ze dan: je kwaliteit van leven neemt toe.
Spiermassa ontwikkelen
Bij de behandeling van kanker spelen de spieren een belangrijke rol. Wie over voldoende spiermassa beschikt, is ook beter bestand tegen bijvoorbeeld een chemokuur, bestraling of operatie. Zwakke spieren is iets wat veel voorkomt bij kanker, maar gelukkig kun je hier zelf iets aan doen, namelijk trainen.
De voordelen van trainen bij kanker:
Je vergroot de kans op succes van je behandeling
Gevolgen van de behandeling dring je deels terug
Na bijvoorbeeld chemotherapie herstel je sneller
Je voelt je prettiger en hebt meer energie voor de dagelijkse dingen
Mogelijke angstgevoelens hou je beter onder controle
Trainen na de diagnose
Het advies is om direct na de diagnose te beginnen met trainen, ondanks de korte periode tussen diagnose en behandeling. Uiteraard geven we je hier graag advies in. Dit bevordert het herstel.
Externe website gericht op het creëren van meer bewustzijn rondom de positieve effecten die beweging na de behandeling van kanker kan hebben.
Revalidatie
Spoedige revalidatie onder begeleiding
Wil je op de juiste manier revalideren van een (sport)blessure of goed herstellen na een operatie?
Sportfysiotherapie
Herstellen na sportblessure
Wil je zo snel mogelijk herstellen van je (sport)blessure en weer pijnvrij en met plezier kunnen sporten?
